التعايش اليومي
الفرشاة الجافة واللفّات وحمام التلج: إيه اللي يستاهل
فرز لكل اللي بيتنشر في فيديوهات الليبيديما، متقسّم لتلات أكوام: يستاهل، ومش مؤذي لو مبسوطة بيه، وضار فعلاً للنسيج ده.
الصحة النفسية
النفسية والجسم
تلبسي إزاي وفوقك وتحتك مقاسين مختلفين
مش مقال ستايل. مقال عملي عن مشكلة يومية حقيقية أغلب الستات بالحالة دي بيصرفوا عليها وقت وفلوس فعلاً.
فهم الليبيديما
الليبيديما عند المراهقات: تعملي إيه لو دي بنتك
البلوغ هو أكتر وقت بتبدأ فيه، وده بيخلي المراهقة أعلى لحظة قيمة عشان تتعرف — وأسهل لحظة تتعمل غلط.
النفسية والجسم
تشرحي الليبيديما لناس مابتبطلش تعليق
مافروضش تبرري جسمك لناس بتحبك. وغالباً هتضطري برضه، فدي الكلمات، بتلات أطوال مختلفة.
النفسية والجسم
جزء الليبيديما اللي محدش بيعالجه
ده مش موضوع هامشي متزنق في مكتبة طبية. الاكتئاب والقلق المرتفعين موجودين في الإرشادات الطبية للحالة دي، وكمان تعليمة للدكاترة عن طريقة كلامهم معاكِ.
الرعاية والأطباء
لما الدكتور يقولك بس نزّلي وزنك
أغلب الستات بالحالة دي عدّى عليهم كشف واحد على الأقل انتهى بنصيحة عن الأكل. دي الجمل اللي بتغيّر اتجاه الكلام ده.
الغذاء والالتهاب
أحاول أنزل وزني أصلاً وأنا عندي ليبيديما؟
الإجابة «أيوة بشرط»، والشرط هو الموضوع كله: إنتِ بتدوري على حاجة محددة وبتتقاس، مش بتجري ورا رجل ماكانتش هتتغير أصلاً.